Aikido paso a paso: Una guía práctica (Biblioteca de la Salud)

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Aikido paso a paso ofrece una aproximación sistemática a esta disciplina. La obra parte de los puntos más elementales y continúa con una guía para que el practicante avance hasta dominar todos los aspectos técnicos y, así, alcanzar los objetivos finales del aikido: forjar el espíritu individual y mantener el equilibrio entre uno mismo y la naturaleza, entre el cuerpo y la mente. Gracias a las detalladas explicaciones y las fotos ilustrativas, este libro constituye un valioso apoyo tanto para el novicio como para el estudiante avanzado. .
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